Как погрузиться в мир танцев

Те, кто с детства любят танцы, знают, что некоторые люди могут чувствовать себя спокойно и свободно только во время танца. Танцы тесно связаны с духовностью и чувственностью. Для того, чтобы погрузиться в атмосферу танца, необходимо отрешиться от всех мыслей и осознать своё присутствие именно в этом зале и именно с этими партнёрами по танцевальному коллективу, исполняющими танец. При сторонних размышлениях нарушается связь с духовным миром и партнёрами. Не зря танец всегда был элементом ритуала во многих духовных церемониях.

Погружение в танец

Погружение в мир танцев

Танец должен выражать настроение и чувства танцующего. Это не должно зависеть от того, танцует один человек или целый коллектив. В танце необходимо полностью погрузиться в музыку, прочувствовать те эмоции, которые хотел высказать своей постановкой хореограф. Не нужно обдумывать каждое своё движение, зацикливаться на правильности исполнения сложных движений. Гармонично выглядит тот танцор, который подчиняет не только своё тело, но и свои мысли определённому ритму. Настроение танца должно звучать в костюме, движениях тела и даже в мимике лица, во взгляде. Натянутая улыбка и грустные глаза, а также слишком напряжённое лицо могут испортить весь образ танцора.

Даже в быстрых, динамичных танцах не стоит делать резких движений. Все движения должны быть плавными, переходящими. В танце должна быть задействована каждая частичка тела. При этом учитывается прическа, костюм танцора, ведь внешний вид должен отражать внутреннее состояние. Не зря лучшими танцорами считаются именно дети. Только в их возрасте можно из оплошности или небольшой ошибки создать импровизированное движение, не думать о своих промахах, танцевать не телом, а душой.

Как получить максимум удовольствия от танца

Перед репетициями нужно подготавливать тело не только физически. Необходимо настроиться душевно, постараться расслабиться, сделать несколько дыхательных упражнений, прослушать композицию, выбранную для исполнения танца. Погружение в выбранную музыку позволит насладиться каждой нотой, каждым звуком композиции. Некоторые люди умеют открывать для себя что-то новое при каждом прослушивании одной и той же песни. Под выбранную песню можно даже немного помедитировать, это позволит проникнуться атмосферой композиции. Танцевать можно и в плохом настроении, ведь именно во время танца человек избавляется от всех тревог, выплёскивает свои эмоции, забывает о проблемах и заряжается позитивным настроением. Танец способен пробудить сильные чувства, побороть усталость и нервные стрессы, помочь на время забыть об окружающем мире и неприятных ситуациях.



Возможно вам будет интересно

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Как погрузиться в мир танцев

Те, кто с детства любят танцы, знают, что некоторые люди могут чувствовать себя спокойно и свободно только во время танца....
Read More
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Настройка шестиструнной гитары: стандартный строй

Отстройка струнных инструментов дело очень неоднозначное, и состоит с различных видов корректировочных процедур, и в данной статье мы, как раз,...
Read More
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Азбука флористики, или Что нужно знать начинающему флористу?

Флористика является одним из течений современного декоративно-прикладного искусства. Она представляет собой креативное направление живописи, где главным материалом становятся различные цветы....
Read More
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Детские стрессы: признаки, причины, что предпринять

Казалось бы, детство – самое беззаботное, радостное время для детей. Однако даже в этот период ребенок может быть подвержен стрессовым...
Read More
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Как привить ребенку финансовую грамотность?

Детство – беззаботное и самое веселое время для малыша, но, с приближением совершеннолетия, родителям стоит задуматься о том, чтобы научить...
Read More
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Не болеть зимой

Некоторые правила просто необходимы, чтобы не болеть зимой. Простые правила профилактики заболеваний Необходимо если не уделять время спорту, то хотя...
Read More
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Детский досуг: создаем игрушки своими руками

Частью семейного отдыха может стать создание самодельных елочных игрушек из подручных материалов. Некоторые семьи могут приобретать украшения для елки, чтобы...
Read More
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Новогодние винтажные украшения своими руками

Винтаж – особый стиль в интерьере (и не только) с использованием старинных вещей и предметов. Для его оформления в основном...
Read More
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Как быстро проснуться зимой

Утром еще темно и очень не хочется вставать. Что же делать? Правила быстрого и легкого подъема Итак, первое: легкая гимнастика...
Read More
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

В первый раз на елку: как устроить ребенку яркий праздник

Осознанно воспринимать праздник, готовиться к нему вместе с мамой ребенок может уже с трех лет, поэтому большинство родителей отводит своих...
Read More
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Растим творческую личность с помощью игр

В дошкольном возрасте дети бывают очень упрямы и своенравны, и единственное, чем их можно привлечь – это игры. Посредством игр...
Read More
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Шахматы — играем и учимся

Многие родители не рассматривают в качестве дополнительного обучения занятия шахматами, ссылаясь на слишком большую умственную загрузку ребенка. Часто можно услышать,...
Read More
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Как научить ребенка составлять предложения

Развитие речи ребенка является очень важной задачей родителей. Заниматься этим нужно уже с самого рождения ребенка. Постоянно разговаривать с младенцем...
Read More
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

10 правил формирования детской физической активности

Для каждой мамы ее ребенок изначально самый лучший: лучший бегун, прыгун, пловец и так далее. Но чтобы ваш малыш и...
Read More
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Как выучить буквы с дошкольником

Многие родители стремятся развивать своего ребенка практически с пеленок. В этом ничего опасного нет, но только в том случае, когда...
Read More
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Выбор спортивной секции для детей

Для гармоничного физического развития ребенку необходимы физические упражнения или занятия спортом. Да и неугомонную энергию ребенка необходимо куда-то девать, а...
Read More
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Как развить речь у ребенка

Еще находясь в утробе матери, малыш хорошо слышит звуки. Именно по этой причине так важно начинать общаться с крохой в...
Read More
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Как воспитывали детей на Руси

Сегодня о существовании многочисленных воспитательных методиках известно не только специалистам. Родители, желая приобщиться к самым передовым воспитательным технологиям, выбирают, куда...
Read More
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Семейная подготовка к обучению

Все мы очень разные. Оглянитесь, посмотрите вокруг. Не на работе, а просто на улице, в супермаркете. И одежда у всех...
Read More
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Как научиться правильно фотографировать детей

Как только ваш долгожданный малыш появляется на свет, вам хочется сделать как можно больше красочных фотографий. Делать качественные снимки хочется...
Read More
Данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации. Упоминаемые на сайте зарегистрированные товарные знаки и знаки обслуживания являются собственностью их правообладателей.