Детский обруч – основной инструмент для выполнения гимнастических упражнений. Важно уметь правильно его выбирать, учитывая ключевые характеристики. Если записаться в специальную детскую школу, Вам помогут с выбором для конкретного возраста и целей. Например, гимнастика на Хорошевском шоссе для детей проводится со всеми желающими, а педагоги оказывают ученикам и их родителям всякое содействие. Можно сразу записаться на занятия и проконсультироваться по всем вопросам.
Начинать заниматься можно и дома, так юный кандидат получит первые навыки. В будущем, если ребенку понравится, можно посетить и кружок, на котором гимнастические упражнения выполняются согласно программе для конкретного возраста. Непосредственно перед подготовкой следует выбрать обруч – в этой статье мы подробно раскроем этот вопрос и дадим полезные советы.
Подбор обруча по материалу
Чтобы ребенок комфортно занимался, нужно приобрести хороший инструмент, который поможет развить координацию и гибкость. В приобретении таких навыков поможет гимнастика, упражнениями желательно заниматься с ранних лет. Начать нужно именно с приобретения обруча, с помощью которого и отрабатывается большинство приемов.
Такие аксессуары делятся на два вида:
- Простой обруч – не предназначен для профессиональных упражнений, его покупают для домашних тренировок и цена у него довольно низкая. Он выполнен из хрупкого пластика, при постоянном падении об пол со временем он трескается и крошится. Это отличный вариант чтобы понять, хочет ли юный кандидат заниматься гимнастикой.
- Профессиональный обруч – сделан из более надежного пластика, устойчивого к повреждениям. Его можно ронять много раз без последствий в виде растрескиваний и глубоких сколов. Подходит для постоянных тренировок, обычно служит годами.
Обычно на самом изделии пишут его назначение, которое указывается на этикетке. При покупке через интернет или по объявлениям следует внимательно изучить модель, если продавец представил ее в описании. Стоит избегать сомнительной продукции, такие изделия могут прослужить недолго.
Некоторые мастера советуют не выкидывать треснувший снаряд, а подклеивать его и использовать дальше. Такая эксплуатация довольно рискованна, ведь места повреждения могут нанести травму. К тому же скотч или другая лента постепенно натирает кожу, вызывая раздражение.
Подбор обруча под рост ребенка
Это важный показатель, который следует учитывать, ведь слишком узкий или наоборот, широкий обруч довольно неудобен и работать с ним будет практически невозможно. Существует так называемое «золотое правило», при котором ребенок встает в полный рост, затем нужно измерить расстояние от пола до таза. Это значение и будет примерным диаметром для круга. Его сравнивают с описанием и приобретают подходящую модель.
Если знать точный рост, можно выбрать обруч согласно установленным рекомендациям:
- 135 см – 70 см в диаметре;
- 150 см – 75 см;
- 160 см – 80 см;
- 170 см – 85 см.
Конечно, нужно учитывать и комплекцию, поэтому при подборе руководствуются и этими данными. Именно поэтому перед покупкой желательно проконсультироваться с тренером, обратившись на секцию. Наставник подберет подходящий инструмент для домашних тренировок, который будет удобным и с его помощью можно будет выполнять все упражнения.
Нужно помнить, что экономия в этом вопросе – не самое правильное решение. Желательно подобрать аксессуар из хорошего материала и под рост ребенка, такой обруч прослужит долго и в будущем его можно будет продать, подарить, передать брату или сестренке.
