В Хорошевском районе прошел открытый урок по йоге


6 ноября в Центре культуры «Хорошевский» прошел открытый урок по Йоге, посвященный Дню народного единства!
Все люди разные, но все мы хотим быть здоровыми, красивыми и счастливыми!

На открытом уроке тренер показал, что йогой может заниматься любой человек с любым уровнем подготовки, будь то ребенок или человек в возрасте, польза есть для каждого!
Йога улучшает здоровье постепенно и плавно, в ней нет тяжёлых нагрузок, она стабилизирует все системы организма, делая его выносливее и крепче; обостряет внимание и память, и помогает обрести прекрасную физическую форму.

Многие с успехом используют йогу и для похудения, но параллельно улучшают и другие аспекты своей жизни.
Все приглашенные получили невероятный заряд энергии и остались очень довольны увиденным, для некоторых это стало первым опытом, и они были приятно удивлены попробовав свои возможности!

Другие новости

Каратисты возвратились с победой!

8-10 ноября 2013 года в литовском городе Каунасе состоялся Х-й международный детско-юношеский турнир по каратэ …

Выступление на концерте, посвящённом 20-летию Хора Ветеранов «Сударушки»

25 октября Образцовый ансамбль танца «Ровесник», руководитель Левина Лариса Ивановна, АНО «Центр культуры «Хорошевский», принял …

День Победы!

День Победы — праздник каждого жителя нашей страны: того, кто лично присутствовал на поле боя, …

Данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации. Упоминаемые на сайте зарегистрированные товарные знаки и знаки обслуживания являются собственностью их правообладателей.