В Хорошевском районе прошел открытый урок по йоге


6 ноября в Центре культуры «Хорошевский» прошел открытый урок по Йоге, посвященный Дню народного единства!
Все люди разные, но все мы хотим быть здоровыми, красивыми и счастливыми!

На открытом уроке тренер показал, что йогой может заниматься любой человек с любым уровнем подготовки, будь то ребенок или человек в возрасте, польза есть для каждого!
Йога улучшает здоровье постепенно и плавно, в ней нет тяжёлых нагрузок, она стабилизирует все системы организма, делая его выносливее и крепче; обостряет внимание и память, и помогает обрести прекрасную физическую форму.

Многие с успехом используют йогу и для похудения, но параллельно улучшают и другие аспекты своей жизни.
Все приглашенные получили невероятный заряд энергии и остались очень довольны увиденным, для некоторых это стало первым опытом, и они были приятно удивлены попробовав свои возможности!

Другие новости

День защитника Отечества в АНО «Центр культуры «Хорошевский»

В честь Дня Защитника Отечества в АНО «Центр культуры «Хорошевский» состоялись Выставка детских рисунков «Славься, …

В АНО «Цент культуры «Хорошевский» проходит выставка детского рисунка «Ты же выжил, солдат!», посвящённая Дню Победы 9 мая

На этой неделе в АНО «Цент культуры «Хорошевский» проходит выставка детского рисунка «Ты же выжил, …

Космос глазами детей

С днем авиации и космонавтики! Пусть небо над Вами будет чистым и ясным. Пусть сбудется …

Данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации. Упоминаемые на сайте зарегистрированные товарные знаки и знаки обслуживания являются собственностью их правообладателей.